Haut

So beruhigen Sie jeden Teil Ihres Tagesablaufs

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Ich habe kürzlich mit einem Allgemeinarzt gesprochen, der über das mangelnde Interesse an Vorsorge in der heutigen Gesellschaft klagte. Sie erklärte, dass für die meisten (abgesehen von den Finanzen) die Planung eines Arzttermins nicht oberste Priorität hat und dass sie nur dann zum Arzt gehen, wenn jemand bereits krank ist. Möglicherweise besteht ein geringes Interesse daran, im Zusammenhang mit der westlichen Pflege proaktiv mit Ihrer Gesundheit umzugehen. In Bezug auf trendige ganzheitliche Praktiken sind sie jedoch beliebter als je zuvor, insbesondere unter den Tausendjährigen. Ich fragte die Ärztin, warum sie das für richtig hielt, und sie sagte, einfach gesagt, es bestehe ein überwältigender Wunsch, ruhig zu sein. Wir werden jeden Tag in verschiedene Richtungen gezogen und kämpfen gegen äußere Kräfte, die das Versprechen, unseren Geist durch Kristalle, Reiki oder Meditation zu beruhigen, verlockend finden. Das gleiche Prinzip ist auch jenseits der Hautpflege - wir sehen, dass mehr "beruhigende" Produkte auftauchen, insbesondere mit dem Ziel der Barrierereparatur. Während Faktoren, auf die wir keinen Einfluss haben, sowohl intern als auch extern Stress auslösen können, sind in der heutigen Welt, wenn die Dinge stressiger als je zuvor erscheinen, die Mittel zur Beruhigung dieser Faktoren im Überfluss vorhanden. Werfen Sie einen Blick auf einige unserer beliebtesten Ganzkörper-Beruhigungsprodukte.

Haut

Dr. Brandt Skincare Hydro Biotic Recovery Schlafmaske $ 52Shop

Diese über Nacht aufgebrachte Maske ist mit einer einzigartigen, beruhigenden Mischung aus rötungshemmenden Peptiden, Tee, Boswellia und Honig angereichert. Ceramide, Fettsäuren, beruhigende Wirkstoffe und Tamarindenextrakt bilden ebenfalls einen pflegenden Film auf der Haut, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern und die Hautbarriere zu reparieren

Kora Organics Beruhigender Lavendel-Nebel $ 34Shop

Kora's beruhigender Nebel wird aus biologischem Lavendelblütenwasser, Noni-Fruchtextrakt, Aloe Vera und Bergamottenwasser hergestellt und lindert sofort, wo immer Sie hingehen. Markengründerin Miranda Kerr spritzt es auf ihr Kissen, um sie in einen tiefen Schlaf zu versetzen.

European Wax Center Erneuere mich und stelle das Serum wieder her $ 20.50Shop

Dieses schnell wirkende Serum ist voller Nährstoffe, die Ihnen helfen, gestresste Haut wiederherzustellen und Reizungen und Rötungen zu lindern. Darüber hinaus ist es mit Antioxidantien angereichert, die vor harten Umwelteinflüssen schützen. So helfen Sie und schützen gleichzeitig Ihren Teint.

Ren Clean Hautpflege Evercalm Global Protection Day Cream $ 45Shop

Wenn es ein Testament dafür ist, wie gut diese Lotion wirkt, habe ich es meinem Vater gegeben, der an chronischer Rosazea leidet und dessen Rötung sich fast augenblicklich um 50% beruhigt Cranberry-Samen-Öl und Kerzenbaum-Blätter sind alle für die immense Heilkraft verantwortlich

Dr. Jart + Cicapair Tigergras Camo Drops $ 46Shop

Centella asiatica, oder "Tigergras", ist nach dem Gras benannt, in dem sich Tiger bewegen, um ihre Haut zu beruhigen. Aus diesem Grund verwendete Dr. Jart + die Pflanze in seiner Cicapair-Produktlinie für rötungsanfällige Haut. Diese Camo-Tropfen lindern Entzündungen und wirken ein wenig grüner, farbkorrigierender Färbung entgegen, um Rötungen entgegenzuwirken.

Verstand

Vitruvi Stone Diffusor Weiß $ 119Shop

Hören Sie, es ist wichtig, dass Ihr Diffusor ästhetisch ansprechend ist, da er wahrscheinlich auf Ihrem Nachttisch steht. Deshalb lieben wir diesen schicken, kompakten Diffusor von Vitruvi. Es ist ein Akzentstück und ein Beruhigungsmittel in einem: Füllen Sie den beiliegenden Plastikbecher bis zur Fülllinie mit Wasser, geben Sie ein paar Tropfen beruhigendes ätherisches Öl hinzu (wir empfehlen Lavendel und Weihrauch) und lassen Sie das Wasser ruhig sprudeln und einhüllen Duft beruhigt deine Gedanken und wiegt dich in den Schlaf.

Natural Vitality Natural Calm Magnesium Antistress $ 24Shop

Über 5700 Fünf-Sterne-Bewertungen stimmen darin überein, dass dieses magnesiumreiche Pulver eine fast sofortige beruhigende Wirkung hat, insbesondere für diejenigen, die zu Angstzuständen neigen. Ein Benutzer schreibt: "Ich habe andere Formen von Magnesium eingenommen, wie Magnesiumoxid in Tablettenform und bemerkte keine Auswirkungen, dies funktioniert jedoch wirklich. Dies ist ehrlich gesagt leicht die auffälligste wirksame Ergänzung, die ich je eingenommen habe. " In den 60er Jahren stellten Dr. Warren E. C. Wacker und Dr. Alfred F. Parisi einen starken Zusammenhang zwischen Magnesiummangel und Depression fest und machten dieses Präparat zu einer hervorragenden Ergänzung Ihrer täglichen Ernährung. Wenden Sie sich einfach zuerst an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass die Einnahme für Sie unbedenklich ist

Aromatische Stressbehandlung Tata Harper $ 80Shop

Weihrauch, ein natürliches Harz, stimuliert die limbische Region des Gehirns und hilft, Stress zu überwinden und die Stimmung zu heben. Es wird empfohlen, das Öl großzügig auf die Handflächen und Pulspunkte von Handgelenk und Nacken aufzutragen, dann die Hände aneinander zu reiben und tief einzuatmen

Elemis Quiet Mind Temple Balm $ 30Shop

Menthol, Patschuli, Zitronenöl und Eukalyptus bilden eine starke beruhigende Mischung, die in Ohrläppchen, Nacken und Schläfen einmassiert werden kann, um einen kurzen Moment der Erleichterung inmitten der Hektik Ihres Alltags zu erzielen.

Olly Totally Calm $ 12Shop

GABA ist ein Wirkstoff, der die Alphawellen in Ihrem Gehirn unterstützt, um die Entspannung zu fördern und die akuten Auswirkungen von Stress zu bekämpfen. In Kombination mit L-Theanin, einer Aminosäure, die die Alphawellen erhöht und die Entspannung ohne Schläfrigkeit oder Beruhigung fördert, haben Sie ein starkes Duo, das Ihren Geist beruhigt, wenn Sie es am meisten brauchen

Körper

Yogi Kava Stress Relief $ 24Shop

Diese würzig-süße wärmende Kräutermischung beruhigt Körper und Geist (vor allem dank der Hauptzutat Kava, einem natürlichen Beruhigungsmittel, das wie ein Muskelrelaxant wirkt)

Yuni Chillax Muscle Recovery Gel $ 18Shop

Egal, ob Sie ein Sportler sind oder einfach nur Schmerzen haben - dieser Roller aus entzündungshemmendem Grüntee-Extrakt und Arnika dringt in die Haut ein, um beim Abkühlen Verspannungen zu lindern konzentrieren Sie sich auf wichtigere Dinge.

French Girl Sea Soak $ 24Shop

Die Badezeit hat sich noch nie so gut angefühlt. In dieser tausendjährigen rosafarbenen Mischung, die Instagram verdient, hilft Epsom-Salz, Muskeln zu beruhigen und Giftstoffe freizusetzen, während das rosafarbene Himalaya-Salz den Geist in einen tiefen Zen-Zustand versetzt, während Sie einweichen. Es hat auch beruhigende ätherische Öle, um die Haut zu erweichen und den Geist zu beruhigen

Honest Ultra Calming Face + Body Lotion $ 10Shop

Trockene, juckende, unruhige Haut fühlt sich immens unangenehm an, aber Honests pflegende Mischung aus Oliven-, Shea-, Jojoba- und Distelöl ahmt eine (zuvor beschädigte) Lipidbarriere nach und beruhigt die Haut. Es ist auch mit ätherischem Lavendelöl angereichert, um Ihnen zu helfen, in einen weiteren Zen-Zustand zu versinken, nachdem sich die Beschwerden gelegt haben.

Im Folgenden finden Sie vier bewährte Methoden zur Beruhigung Ihres Nervensystems.

Eröffnungsbild: Stocksy


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